为使广大干警以健康的身体、良好的状态投入到审判执行工作中去,6月15日下午,涧西区人民法院邀请中国安全健康教育网洛阳站讲师常亮,给全体干警们讲了一场生动的安全健康知识讲座。
讲座中,常亮老师讲授了日常生活中紧急事件的急救常识,环境污染造成疾病的预防,倡导大家要树立健康新理念,把握好合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡人体健康的四大基石。培养身体健康、心理健康、道德健康、社会适应健康的现代健康标准。常亮老师还分析了一些常见病、职业病的形成原因、预防措施和治疗方法,传授了一些经络穴位养生自我保健的方法和技巧。
讲座深受干警们欢迎,大家纷纷表示要将健康知识用于日常生活中,养成合理作息好习惯,加强锻炼提高身体素质,更好的生活和工作。